Uzakta yaşarken kendinize yakın kalabileceğiniz bir alan.
Almanya başta olmak üzere yurtdışında yaşayan Türk yetişkinler için kimlik, aidiyet, yalnızlık ve uyum süreçlerine odaklanan Türkçe online psikolojik danışmanlık.
Göç yalnızca ülke değiştirmek değildir.
Yeni bir ülkede yaşamak, gündelik alışkanlıklardan ilişki kurma biçimine kadar hayatın pek çok alanını yeniden düzenlemeyi gerektirir. Yeni dil, farklı sosyal kurallar, çalışma kültürü ve geride bırakılan ilişkiler zamanla önemli bir psikolojik yük oluşturabilir.
Dışarıdan başarılı ve uyum sağlamış görünmek, içeride yalnızlık, yabancılık veya tükenmişlik yaşanmadığı anlamına gelmez. Kişi bazen yaşadığı ülkede yabancı, Türkiye’ye döndüğünde ise değişmiş hissedebilir.
Psikodinamik çalışma, bu deneyimleri yalnızca güncel bir uyum sorunu olarak değil, kişinin geçmişi, ilişkileri ve kimlik gelişimiyle birlikte ele alır.
Yurtdışında yaşamın psikolojik katmanları
Her göç deneyimi farklıdır. Psikolojik danışmanlık, hazır uyum önerileri vermek yerine sizin yaşam öykünüzü ve tekrar eden örüntülerinizi anlamaya odaklanır.
Aidiyet ve kimlik
İki kültür arasında kalma, hiçbir yere tam ait hissedememe ve kimliğin farklı parçalarını bir araya getirme.
Yalnızlık ve izolasyon
Çevrede insanlar olsa bile derin bağ kuramama, dostluk eksikliği ve görülmeme hissi.
Kültürel uyum
Yeni sosyal kurallara, çalışma hayatına ve ilişki biçimlerine uyum sağlarken yaşanan gerilim.
Ana dilde ifade
Duyguları yabancı bir dilde anlatmanın güçlüğü ve kişinin kendisini eksik ifade ettiğini hissetmesi.
Aile ve uzaklık
Geride kalan aileyle ilişkiler, özlem, suçluluk ve uzaktan bakım sorumluluğu.
İkinci nesil deneyimi
Evdeki kültür ile dış dünyadaki kültür arasında büyümenin oluşturduğu kimlik ve ilişki soruları.
Ülke değişse bile sürdürülebilen düzenli bir danışmanlık ilişkisi.
Ana dilinizde
Duygularınızı en doğal biçimde kurduğunuz dilde, Türkçe konuşabilirsiniz.
Bulunduğunuz yerden
Yeni bir şehir veya ülkeye taşındığınızda psikolog değiştirmek zorunda kalmazsınız.
Düzenli ve güvenli
Görüşmeler belirlenen gün ve saatte, mahremiyet sağlayan güvenli bir bağlantı üzerinden yürütülür.
Mesafe değişir, psikolojik danışmanlığın çerçevesi değişmez.
İlk görüşmede sizi psikolojik danışmanlığa getiren konuyu, beklentilerinizi ve bulunduğunuz ülkeyle Türkiye arasındaki saat farkını değerlendiririz. Sonraki görüşmeler düzenli bir gün ve saat üzerinden planlanır.
İhtiyaçlarınız ve çalışma çerçevesi birlikte değerlendirilir.
Seanslar genellikle haftada bir kez gerçekleştirilir.
Uygun zaman seçenekleri bulunduğunuz ülkeye göre konuşulur.
Yurtdışındaysanız, anlaşılmak uzakta olmak zorunda değil.
Türkçe online tanışma görüşmesi için talep oluşturun. Bulunduğunuz ülkeye ve saat farkına uygun zamanı birlikte planlayalım.
Online randevu talep edin →