İlişkiler tekrar eder — çünkü kalıplar tekrar eder.

“Neden hep aynı tip insanlara aşık oluyorum?” “Neden her ilişkim aynı şekilde bitiyor?” “Onu seviyorum ama yanında kendim olamıyorum.” Bu cümleler tesadüf değil, bağlanma denkleminizin sinyalidir.

Dinamik psikoterapi yaklaşımına göre ilişki problemleri yalnızca “yanlış kişiyi seçmekten” kaynaklanmaz; çoğu zaman çocukluğumuzdan taşıdığımız ilişki modellerinin yetişkin ilişkilerimizde yeniden sahnelenmesinden kaynaklanır. Farkına varmadan yaşadığımız bu örüntüler, kendi seçimlerimizi bile yönlendirir.

Hangi konularda çalışıyorum?

• Tekrarlayan ilişki kalıpları — aynı tür insanı seçme, aynı çatışmayı yaşama
• Bağlanma stilleri — güvensiz, kaçıngan, takıntılı bağlanma örüntüleri
• Ayrılık ve yas süreçleri — bitiş kabulü, geride bırakma, yeniden bağ kurma
• Güven sorunları — aldatılma sonrası, geçmişten gelen yaralar, paranoid kuşkular
• Aile içi ilişkiler — yetişkin olarak ebeveynlerle ilişki, sınır koyma, suçluluk duyguları
• Yakınlık güçlükleri — bağlanmaktan kaçınma, duygusal mesafe, “kimseye yetmiyor” hissi

Yaklaşımım

Çift terapisi değil, bireysel terapi yapıyorum. Bunun nedeni şu: ilişki kalıpları çoğu zaman tek bir kişide kök salar. Siz kendi tarafınızı çözdüğünüzde, ilişkilerinizdeki dinamik de değişir. Birlikte yaptığımız şey, dışarıdan bir partneri “düzeltmek” değil — kendi içinizdeki ilişki denklemini görmek ve dönüştürmektir.

Cinsel terapi ile bağlantısı

Yakınlık güçlükleri, bağlanma sorunlarıyla iç içedir. Eğer cinsel isteksizlik, performans kaygısı veya mahrem ilişkilerde zorluk yaşıyorsanız, cinsel terapi sayfamızı da inceleyebilirsiniz.