İlişkiler tekrar eder — çünkü kalıplar tekrar eder.

“Neden hep aynı tip insanlara aşık oluyorum?” “Neden her ilişkim aynı şekilde bitiyor?” “Onu seviyorum ama yanında kendim olamıyorum.” Bu cümleler tesadüf değil, bağlanma denkleminizin sinyalidir.

Psikodinamik yaklaşıma göre ilişki problemleri yalnızca “yanlış kişiyi seçmekten” kaynaklanmaz; çoğu zaman çocukluğumuzdan taşıdığımız ilişki modellerinin yetişkin ilişkilerimizde yeniden sahnelenmesinden kaynaklanır. Farkına varmadan yaşadığımız bu örüntüler, kendi seçimlerimizi bile yönlendirir.

Hangi konularda çalışıyorum?

• Tekrarlayan ilişki kalıpları — aynı tür insanı seçme, aynı çatışmayı yaşama
• Bağlanma stilleri — güvensiz, kaçıngan, takıntılı bağlanma örüntüleri
• Ayrılık ve yas süreçleri — bitiş kabulü, geride bırakma, yeniden bağ kurma
• Güven sorunları — aldatılma sonrası, geçmişten gelen yaralar, paranoid kuşkular
• Aile içi ilişkiler — yetişkin olarak ebeveynlerle ilişki, sınır koyma, suçluluk duyguları
• Yakınlık güçlükleri — bağlanmaktan kaçınma, duygusal mesafe, “kimseye yetmiyor” hissi

Yaklaşımım

Çift danışmanlığı değil, bireysel psikolojik danışmanlık yapıyorum. Bunun nedeni şu: ilişki kalıpları çoğu zaman tek bir kişide kök salar. Siz kendi tarafınızı çözdüğünüzde, ilişkilerinizdeki dinamik de değişir. Birlikte yaptığımız şey, dışarıdan bir partneri “düzeltmek” değil — kendi içinizdeki ilişki denklemini görmek ve dönüştürmektir.

Aile danışmanlığı ile bağlantısı

İlişki kalıplarımızın çoğu, aile içinde öğrendiğimiz ilk modellere dayanır. Eğer bu güçlüklerin kökeninde ebeveyn ilişkileri, kuşaklar arası kalıplar veya aile içi sınırlar da varsa, aile danışmanlığı sayfamızı da inceleyebilirsiniz.