Beziehungen wiederholen sich – weil sich Muster wiederholen.

„Warum verliebe ich mich immer in denselben Typ Mensch?“ „Warum enden alle meine Beziehungen auf dieselbe Weise?“ „Ich liebe ihn, aber neben ihm kann ich nicht ich selbst sein.“ Diese Sätze sind kein Zufall, sondern ein Signal Ihrer Bindungsgleichung.

Nach dem psychodynamischen Ansatz entstehen Beziehungsprobleme nicht nur dadurch, dass man „die falsche Person wählt“; oft entstehen sie dadurch, dass die Beziehungsmodelle, die wir aus der Kindheit mitbringen, in unseren Erwachsenenbeziehungen erneut inszeniert werden. Diese Muster, die wir unbemerkt leben, lenken sogar unsere Entscheidungen.

Woran arbeite ich?

• Wiederkehrende Beziehungsmuster – immer denselben Typ Mensch wählen, immer denselben Konflikt erleben
• Bindungsstile – unsichere, vermeidende und ängstlich-ambivalente Bindungsmuster
• Trennung und Trauerprozesse – das Ende annehmen, loslassen, wieder Bindung eingehen
• Vertrauensprobleme – nach einem Vertrauensbruch, Verletzungen aus der Vergangenheit, übermäßiges Misstrauen
• Beziehungen in der Familie – die Beziehung zu den Eltern im Erwachsenenalter, Abgrenzung, Schuldgefühle
• Schwierigkeiten mit Nähe – Bindungsvermeidung, emotionale Distanz, das Gefühl, „für niemanden zu genügen“

Mein Ansatz

Ich biete keine Paarberatung an, sondern psychologische Einzelberatung. Der Grund: Beziehungsmuster wurzeln oft in einer einzelnen Person. Wenn Sie Ihren Teil klären, verändert sich auch die Dynamik in Ihren Beziehungen. Was wir gemeinsam tun, ist nicht, einen Partner von außen „in Ordnung zu bringen“ – sondern die Beziehungsgleichung in Ihrem Inneren zu sehen und zu verwandeln.

Zusammenhang mit der Familienberatung

Ein Großteil unserer Beziehungsmuster beruht auf den ersten Modellen, die wir in der Familie gelernt haben. Wenn die Ursache dieser Schwierigkeiten auch in den Beziehungen zu den Eltern, in generationenübergreifenden Mustern oder Grenzen innerhalb der Familie liegt, können Sie sich auch unsere Seite zur Familienberatung ansehen.